Wat nou als helen niet gaat over zoeken naar wat er fout is aan je
Maar dat het betekent zachtjes de delen die diep in jou begraven liggen, op te halen.
Dat de intentie niet gaat over jezelf fixen maar over jezelf ontdekken.
Trainingen en Retreats
Ruimte voor groei en persoonlijke verdieping
Naast individuele therapie en coaching bied ik Vrouwendagen, trainingen en retreats aan die jouw persoonlijke proces ondersteunen. Alles is een uitnodiging om stil te staan bij jezelf en te groeien. In groepsverband ervaar je de kracht van verbinding: samen delen, oefenen en leren, mogen rusten in een veilige bedding en jezelf herkennen in de ervaringen van anderen. Een krachtige en voedende mogelijkheid om jezelf verder te ontplooien, gedragen door de verbinding van de groep.
​
Voor wie meer persoonlijke tijd en aandacht wenst, zijn er mogelijkheden voor 1-op-1 begeleiding. Hiermee nemen we samen de ruimte om dieper in te gaan op jouw unieke vragen en processen, zodat je vanuit ontspanning en helderheid nieuwe stappen kunt zetten.
​
Laat je inspireren door het aanbod en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
ACTUEEL AANBOD
![vrouwenhanden[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/a67f05_fcc738f4a8e74dbd8acf68c95a14a8a7~mv2.jpeg/v1/fill/w_404,h_1024,al_c,q_85,enc_avif,quality_auto/vrouwenhanden%5B1%5D.jpeg)
Vrouwendag
Ruimte in je lijf, ruimte in zijn
Verbinding is een diep menselijke behoefte. Het geeft rust en ontspanning te voelen dat je deel uitmaakt van iets groters. Veel vrouwen hebben een interne boodschap ontwikkeld: ik moet het alleen doen, ik moet het dragen, mijn behoeftes en verlangens doen er niet toe.
Hard gaan werken, je richten op behoeftes van anderen of juist gaan strijden is voor veel vrouwen een herkenbare patroon. Terwijl je ook eens tegen jezelf zou kunnen zeggen: 'Doe maar even niets, ga maar zitten en ontspan.'
​​
Op een Vrouwendag mag je ervaren hoe het is om jezelf te zijn en dieper te leren kennen binnen een bedding van vrouwen die verlangen naar groei en bewustwording en willen oefenen om zichzelf te zijn.
​
Door de combi/afwisseling van diepte, lichtheid, beweging en totale ontspanning word je je bewust van je ware zelf, de zachte kracht van je vrouw-zijn en de verbinding van sisters onderling.​​
Innerlijke reis naar balans en bewustwording
Hart Ritueel
Innerlijke reis naar bewustwording en heling
In de oude Japanse Kintsugi traditie wordt een gebroken object niet weg gedaan maar met grote zorg en aandacht tot een nieuw geheel gesmeed met goudlijm.
​
In deze meerdaagse retreat staat het breken van het keramieken hart voor een krachtige groeikans. Alle scherven, alle verborgen delen in jezelf worden gezien, erkend en met grote zorg en liefde tot een nieuw geheel gelijmd.
​
De gouden breuklijnen vertellen jouw verhaal van ervaringen, moed, kracht en liefde.
Diepzielduik | Dagretreat
Exclusieve één-op-één begeleiding
Soms voel je dat het tijd is om dieper te luisteren. Om stil te staan bij wat zich vanbinnen roert, voorbij de drukte van alledag. De Diepzielduik is een exclusieve ééndaagse retreat waarin jij een hele dag volledige aandacht krijgt. Een diepgaande reis naar jezelf, waar ruimte is voor inzicht, heling en echte ontspanning.
Onder mijn begeleiding ga je aan de slag met wat zich op dit moment aandient. Via lichaamswerk, systemische werkvormen, massage, meditatie, intuïtieve kaartlegging en andere verdiepende methoden begeleid ik je naar de kern. Je maakt contact met je zielsverlangen, herkent oude patronen en opent de weg naar nieuwe ruimte en richting in je leven.
​
Dit is jouw dag. Een dag om op te laden, los te laten, te herinneren en te voelen waar je echt naar verlangt.
​​
Wil je hier gebruik van maken? Voel je welkom om contact op te nemen en samen een datum te plannen.
“
Je begeleiding was veilig en beschermend en tegelijkertijd gaf je ons onze ruimte en vrijheid. Wat ik heel prettig vond, was dat je oog had voor een ieder van ons, maar iedereen haar eigen proces hebt gegund.
- Heidi
”
“
- Brenda
”
Je bent goed afgestemd op de groep en ook vooral op de individuen. Als het nodig was zette je de extra stap/input voor degene die het op dat moment het hardst nodig had, zonder ophef. Je was er voor hen.